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une expérience unique sur un des plus beaux parcours de france
je veux devenir le héros d'un jour !
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La marque 100% française vous accompagne et vous prodigue des conseils essentiels pour réussir votre épreuve avec brio.
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Marque française née en 2014, Bodycross a pour leitmotiv d’accompagner les coureurs dans leur pratique au quotidien.
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#7 Derniers conseils avant le jour j : nos chroniques sportives pour vous préparer au Marathon de la Liberté.
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#6 Nutrition, hydratation, santé : nos chroniques sportives pour vous préparer au Marathon de la Liberté.
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![👟 Les chroniques sportives [3/7] : Progresser I Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour être finisher de la 38e édition du Marathon de la Liberté ? On a ce qu’il vous faut ! 💪
Dès aujourd’hui, découvrez chaque semaine notre chronique sportive développée avec le @caen_athletic_club et @harmoniemutuelle, partenaire santé du Marathon de la Liberté. 🤝
✅ 🏁 Au programme : recommandations, astuces et prévention pour vous accompagner jusqu’à la ligne d’arrivée et vous faire vivre la meilleure expérience possible le jour J. Aujourd'hui, on vous parle VMA, fractionné et travail d’allure spécifique avec une chronique dédiée à la progression en course à pied :
- Bien connaître sa VMA
- Le fractionné : la clé de la progression
- Travailler son allure
👉🏾 Chronique à retrouver en intégralité en actualité du site web (lien en bio).](https://www.marathondelaliberte.fr/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
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